Vill Männer an der moderner Welt leiden aus schwaachem Potenzen a sicht no, déi hire Problem konnt léisen. Zesummees, mir datt all eenzelt Tatz net op e kascht mat komichtenem Zoustand ka Feier ginn, awer et handelt nëmme gzelllech Matière. Sou gesäit Dir Iech op eng laangmeschjektiver Perspektive passen an ëm d'esäter ze respektéieren, also wéi et lëtt näischt ze léieren fir d'Ventamenz fir Männer ze verbesseren.
Als éischt ass et ëmmer wäert bewosst ze bewosst datt Probleemer mat Verhältnis u verschiddene Grënn ufänken. Heiansdo psychologesch Faktoren beaflossen d'Erektilfunktioun, dorënner all Zort vu Stress, Erfarungen, Erfarungen, toxesch Relatiounen mat engem Partner, an sou weider.
Zousätzlech, Spueren gesuergt Gunfkbar mat Alter, wéinst engem ongelodechten Liewensstudie, wéinst gesammelt primärsten Ueleger, Mëssbrauch vu schiedleche Liewensmëttel a Mëssbrauch vu schiedleche Liewensmëttel a vill Faktoren a villen Faktoren.
Ënner mir ginn Top Vitaminnen fir d'Potenze vu Männer, déi fir eng laang Zäit gehollef hunn virun der Erfindung vu wonnerschéinen Tabletten.
Verzichterklärung: Et assklusiv exklusiv Aféierung an Natur offizationcis an ass net eng Empfehlung fir sécher Virschléi ze huelen. All Vitamins solle just un d'Empfehle vun engem Dokter gemaach ginn baséiert sech d'Resultater vun den Tester, soss kann et d'Gesondheet verletzen.
-
L-carnitine
De Lqnampinine ass en Aminoachle Wat dann aus roude Fleesch, Gefuel kënnt, Fësch a Mëllechprodukter. Si hëlleft besser vu wäit ewech ze horchelen an, am Allgemengen, de Bësflow fléissen.
"De Kierper benotzt dëse Buedem e wesentlechen Aminosaier als Basisbau Blockblock fir Stickstoff Oxide"- erkläert den Dokter vun medizinesche Wëssenschaften Harry Fësch fir Männer Journal.
Et ass derwäert net obt Zousätzlech hëlleft et zu enger Präventioun vun der Cardavasculare selektiv, entspanen d'Maueren vun der Streckungen an d'Bott vun der Handter a verbessert. Dofir huet säi Mangel am Kierper natierlech zu männleche Probleemer.
Natierlech ka l-Carnitine net nëmmen an Produkter fonnt ginn, awer och a Form vu Pozalesch aktuelle Zitrsteren. Wéi och ëmmer, ier Dir eng gewësse Nimmesproochler kafen, da sollt Dir en Dokter zu fannen, wann se Iech am Präis vun der Entrée bekennen.
-
Vitamin D.
Net sou laang viru Joren, e Grupp vu Wëssenschaftler aus der Universitéit vum John Hopkins hunn eng Etude gemaach während si 3400 gesond Männer an dem Betrag vu Vitamin d an hirem Kierper gekuckt hunn. Et huet sech erausgestallt datt déi, déi Vitamin Mangel erliewen waren 32% méi ufälleg fir Potenze Probleemer.
De Fakt ass dee Vitamin D, aka Vitamin vum Sonneliicht, ass entscheedend fir Endothellzellen ze halen, déi an engem gesonde Staat vun eise Blutträsse bleiwen. Ouni genuch Betrag vun dësem Vitamin, d'Bluttstrade ass verschlechtert an beaflosst all Organer vun engem Mann direkt - vu sengem Häerz bis Penis.
Wéi Dir wësst, Vitamin D ass aktiv produzéiert wann mir an der Sonn a frësch Loft sinn. Mee et ass och nach Bitt an der Liewensmëttel wéi Source, Live, Fësch an Eeër.
-
Yohimbin
Yoochimbin ass en Alkaloid, ofgeleet aus dem Westafrikanan Evergreen Bam zu Yohimbe. Et huet sexuell Aktivitéit erhalen, an deenen Nauphantrakter am Gehirer an d'Gehirerfälle vun de Pänn overis oxyen.
Den 2010st Studie an de wëssenschaftleche Publikum Iranian Journal vu Psychiatry huet gewisen, datt d'Kombinatioun vun Yochimbin mat L-Carnitin ganz positiv beaflosst.
Wéi och ëmmer, et ass derwäert ze wëssen datt de Yochimbin e puer Nebenwirkungen huet, inklusive Blutdrock an Besuergnëss. Dofir, virum Start vun der Course entstoen op, kënnt sécher mat engem Spezialist konsultéieren.
-
Vitamin B3 (Niacin)
Déi deeglech Dosis vun Niacin hëlleft eng Erweiderung ze verbesseren, besonnesch a Männer mat engem héijen Niveau vum Cholesterol. Dëse Vithaus ass net nëmmen zu Bluttmloën ze maachen, awer och benotzt gëtt Sex Hormone an aner wichtegstemot Kläng an aner wichtegst Kuelenhalmungsmotlungen ze produzéieren.
Si ass och bekannt, wie Beispill dat vill aner Vithieft an eiser Lëscht, ass besonnesch effektiv beim Ëmaktivéiere vu aner Elementer.
Also, eng Etude duerchgefouert vu Wëssenschaftler aus dem raresche University of La Sapienz huet gewisen, datt e Cocktail vun der L-Carnitin an L-Arginegien duerch dräi Méint verursaacht huet.
Erënnert un datt Grupp b Vitaminins zu Seafood fonnt ginn, Fësch, rout Fleesch, Eeër a gréng Geméis.
-
Zinc
En anert wichtegst Element am Erhalen männlech Gesondheet ass Zinc. Vill medizinesch Studien weist datt seng Mangel am männleche Kierper ass ganz dacks vu Probleemer mat Potenze begleet. All Da Sou datt Dir wësst wëssen, datt Z.C Syntchhesungen am Spramotoratioun de Parteiersäit zerwandelt.
Wéi all aner Vithaminnen op eiser Lëscht, kann Zinn kritt a Form vu Biechnungshëllefen an Drogen, sou och mat verschiddene Produkter benotzt. Zum Beispill Liewer, friwer Fleesch, Peduten, Bouen, Bak, "Gossalien.
-
Vitamin C.
Vitamin C ass och ganz onverzichtbar am männleche Kierper. Jidderee weess datt Ascorbins Evenë mat Erräger hëlleft, a säi Mangel folgt sech un. Wéi och ëmmer, net jiddereen bewetteren datt d'Fehlen vun engem genuch Betrag vun Vitamin c am Kierper kann d'Akkumulation vu Stresshormer aus dem Stresshorne maachen - Cortisol an eng gewëssen Zuel vu männlechen Hormonen.
Plus, Vitamin c aktivéiert d'Produktioun vun Testosteron a verbessert d'Elastizitéit vun de Bluttgefässer.
Produkter mam héchste Inhalt vu Vitamin c (jo, dem Goup sech net Orangen a Koppel, Bréissel, wäiss a routef Granchanken.
-
Omega Fettsäuren
Iwwerpréift iwwer männlech Gesondheet, vergiesst net iwwer d'Benotzung vun der Omega-3 an Omega-6-6-gesparnteg Acidenter, déi e mächtquimesive Effekt.
Méi passender erlaabt se hëllefen iwwerschësseg Cholesterin ze maachen, an och och beandrënnerdem Bleidendrock maachen. Zousätzlech zu all dës ass Fatty Airagen déi d'Produktioun vun 0stosteronn stimuliséieren, dat ass ganz wichteg fir Minotizen. Wéi Dir wësst, den héijen Omega Inhalt läit a Flax Somen, Chia Somen, Fësch (haaptsächlech Makrèrel an Onkraut)
D'Leit hunn dacks e Mangel un dësem Spuerelement, deen se dacks net wëssen, erliewen e liichte Malaise a Middegkeet. Dofir huelt vill deeglech dauert biologesch aktive Erstaunen mat onverzeißte Fettsäuren fir gutt ze fillen.
-
Folicsäure
Iwwersproocheg vu Vitaminnen fir Potenz zu Männer ze erhéijen, et ass et wäert ze erënneren un d'Folicsäure, wat eng synthetesch Versioun vu Waasserkollable Vitampin Vitamin Fitflass, dat zu Grupp Bitt
Huelt Folicsäure hëlleft cardiovaskulär Krankheeten ze vermeiden, souwéi d'pressiv Konditiounen ze vermeiden an erhéicht d'Zuel vun de Spermatozoa.
De Vitamin fonkuléiert selwer ass an de Spargang, Eeërkamm, Orangen, Spotts, Champignonen, Maismausen, Maismause vu Harkraën aus der Hakenmause vu Harkraën aus der Hakenmausen, Mazken
A wéi enger Form ass et am Beschten Vitamins ze benotzen - an natierlechen oder syntheteschen
Wéi Dir scho gemierkt hutt, a sengem Material wéi och alles wat mer zwee vu Vitmen, déi zwee vu senge Quellte genannt hunn - Produkter (biologesch Zitatik (synthetesch).
An dësem Beräich, d'Fro direkt entstinn - a wéi engem Form ass et am beschten ze benotzen?
Éischtens hunn biologesch aktiv Zousatzstoff an aner Vitaminkomplexioune sinn ganz bequem ze benotzen - Dir hutt eng Kapsel giess an iwwer wou Dir iwwer wou ze kafen, fir eng Ripe Orange ze kafen, et ze kafen. Zousätzlech ass et ganz einfach déi deeglech Norm vun enger oder anerer Komponent fir Äre Kierper ze berechnen - dat ass eng aner Vereinfachung.
Wéi och ëmmer ass et ëmmer wäert wéi all dës Strengen net méi schwéier ze sinn a méi verschmotze wéi de Naturproduktioun oft ass. Dat ass aus deem folgenden Ofstännchen an Dokteren déi Zweifelen iwwer hir Wierksamkeet sinn.
Dofir ass Speziale an dësem Beräich an zwou Gruppen opgedeelt - Leit ze weisen, déi et am beschten Vizminik vun enger Patienten e Biokraten nulks.
Sief sou wéi et kann, fir ze entscheeden wou fir all déi néideg Substanze fir eng Ariichtungsfunktioun un Iech ze verbesseren. Wéi denkt erënnert datt Dir all e frësch Medikamallert huet, ass Iech vu Problemer, gitt sécher, sidd sécher ze bezuele Ärem Dokter kons "éieren ier säi Do kënnt ze kons elo zitéieren.